Teste de bem-estar emocional online grátis · rastreio de sinais

Check-in de Bem-estar

Um retrato do seu momento atual para ajudar você a perceber áreas que merecem mais atenção e cuidado.

Como funciona

Três passos, cerca de 5 minutos

Com e-mail ou com o Google. É o que permite guardar o seu resultado.

Escolha as alternativas que mais se aproximam do seu momento atual.

Um mapa visual para reflexão, salvo na sua conta para rever quando quiser.

O que esta ferramenta observa

Reflita gratuitamente sobre emoções, sono, energia, relacionamentos e rotina.

Responda pensando no seu momento atual e escolha as alternativas que mais se aproximam da sua experiência.

Esta ferramenta não substitui avaliação psicológica ou médica.

Suas respostas devem ser interpretadas como sinais para reflexão, nunca como laudo ou confirmação de uma condição.

Quando procurar ajuda

Procure ajuda quando mudanças emocionais, cansaço, sono ou dificuldades na rotina causarem sofrimento ou prejuízo persistente.

Existe teste de bem-estar emocional online gratuito?

Sim. O recurso Check-in de Bem-estar, da iClinic, é gratuito e leva cerca de 5 minutos. É um rastreio de sinais para reflexão, não um diagnóstico.

Esta autoavaliação fornece diagnóstico?

Não. Ela organiza respostas para rastreio de sinais e não substitui entrevista, avaliação ou acompanhamento profissional.

Preciso pagar para fazer?

Não. Este recurso é gratuito. Basta criar uma conta gratuita, ou entrar com o Google, para começar.

Por que preciso de cadastro?

Com a conta, o seu resultado fica salvo para você rever depois, e você acessa os outros recursos gratuitos da Área de Membros com segurança.

O resultado fica salvo?

Sim. As respostas e o resultado ficam guardados na sua conta, protegidos pelo seu acesso, conforme a Política de Privacidade.